ちゃんちゃんブログの地球一周

3回のセブ島留学、留学相談などで1年くらいセブ島に滞在して海外、旅が好きになりました。セブ島留学や英語勉強、写真、動画などについてあなたに役立つ情報を書いています。

現状報告

こんにちは!

 

今日の現状報告から

 

 

7/13現在

 

寝る前 72.8kg

今朝 72.4kg

 

一番体重が減っていた時から+1kg

やっぱり昨日のスタバが原因なのか。。。

しかも今日はがっつりお昼ご飯を食べたのに

18時頃に冷麺も食べてしまいました。笑

 

今日は帰ってからしっかりトレーニングをします。笑

 

今日はかなり短めですがこの辺で!

ではまた次回!