ちゃんちゃんブログの地球一周

3回のセブ島留学、留学相談などで1年くらいセブ島に滞在して海外、旅が好きになりました。セブ島留学や英語勉強、写真、動画などについてあなたに役立つ情報を書いています。

ダイエットしている僕だけど、絶対にやめれない物

僕がどうしてもやめれない物

 

 

はいどうも!こんにちは!

7/5 現在、体重は73.4 (-1kg)

かなり空腹の状態で計ったので-1kgは妥当かなっていう数字です。

 

 

今回はね、ダイエット中の僕ですが、どうしても僕がやめれない物について紹介したいと思います

 

ダイエット中の僕が

どしてもやめれない物、、、

 

何かわかりますか??

あれですよあれ、、、

あの冷たくて美味しくて、仕事終わりに飲みたくなるあれ、、

 

そうです!

 

ビールです!!!

 

 

ビールだけはやめれない。というかやめたくない。

だって美味しいんですもん~~~

(23歳のガキンチョが何を言ってるんだ!と思いますよね。笑)

 

 

2、3年前(絶賛ニート活動中の僕)は、2日1回ペース、(3日に1回は絶対)というくらい、

居酒屋に飲みにってました。

何でニートなのにお金があったのかというとパチ○コ・ス○ットです。

(もうほとんど行ってないですけどね!)

 

 

ニートの時期は本当に2、3日1回飲みに行き、朝まで飲んで食べてを繰り返していました。

そりゃ太って当たり前だ。って僕も思います。

 

 

今は1週間に1回飲むか飲まないか、だいたい2週間に1回くらいのペースで

飲む時も居酒屋とかでなく、家で何も食べずビールを飲むだけです。

 

ちなみに飲む時はアサヒスーパードライのロング缶を3、4缶くらいが1回に飲む量の平均です。

 

 

 

 

そもそもビールは太るのか?

 

 

僕が飲むアサヒスーパードライはだいたい、炭水化物3g 糖質3g が1缶に入っています。

ダイエットしている人向けの低糖質チョコレートってありますよね。

あの程糖質チョコレートに入ってる糖質がだいたい3gくらいなんですよ!

 

って事は、ビール飲んでも大丈夫なんじゃね?という考え。笑

(大丈夫じゃないと言われても飲むんですけどね)

 

 

それに、ビールを飲んだら太る。というのは

 

ビールを飲むから太るんではなく、ビールを飲んでいる時に何かを食べるから太るんです。

 

家で何も食べず飲むくらいなら全然OKってわけですよ!

 

まぁなんでも食べ過ぎ飲み過ぎは良くないですから、ビールもほどほどにします。笑

 

もし誰か、ビールは絶対にダメ!という意見を持っていたら是非とも教えてください!

 

 

よろしくお願いします!ではまた次回!