ちゃんちゃんブログの地球一周

3回のセブ島留学、留学相談などで1年くらいセブ島に滞在して海外、旅が好きになりました。セブ島留学や英語勉強、写真、動画などについてあなたに役立つ情報を書いています。

2019-09-13から1日間の記事一覧

【確定版】ダイエット中のおやつはこの3つで決まり!

ダイエット中でもおやつが食べたい、、、 お昼ご飯を食べて2,3時間経てば何か食べたくなる、、、 わかりますよ、その気持ち。。。 僕も3時のおやつが生きがいみたいなもんですもん。笑 というか、 別にダイエット中でもおやつを食べればいいんですよ! 誰が…