ちゃんちゃんブログの地球一周

3回のセブ島留学、留学相談などで1年くらいセブ島に滞在して海外、旅が好きになりました。セブ島留学や英語勉強、写真、動画などについてあなたに役立つ情報を書いています。

2019-07-22から1日間の記事一覧

ちょっとダイエットに飽きが来たので、、、

こんにちは!ダイエットを続けていると、 もうやめたいな〜 もう嫌だ〜 っていう気持ちが現れる時もあります。 そんな時にどうすればいいかっていう対処方を 知っているのと知っていないのでは ダイエットを継続できるかできないかに大きく差が出てきます! …