ちゃんちゃんブログの地球一周

3回のセブ島留学、留学相談などで1年くらいセブ島に滞在して海外、旅が好きになりました。セブ島留学や英語勉強、写真、動画などについてあなたに役立つ情報を書いています。

2019-07-14から1日間の記事一覧

リバウンドをしないために習慣化しよう!

こんにちは! ついについにこの時期がやってきてしまいました。 ダイエットしている全人類に共通するあれ。 そう! リバウンドです。 ちょっと痩せれたからって自惚れていたら 案の定リバウンドです。笑 という事で今日は ・なんでリバウンドするのか ・リバ…